스포츠마사지의 미용과 건강효과 | 인천출장마사지 | 다다마사지
  • 1. 피부
    피부 감각기관에 있는 혈관을 반사적으로 촉압, 자극을 줌으로써 피하정맥혈을 심장으로 보내게 됩니다. 이러한 스포츠마사지로 혈액의 흐름을 촉진시켜 혈액량이 증가되기 때문에 산소 공급이 원활해지고 신진대사가 활발하게 되어 피부가 부드럽고 매끄럽게 됩니다.
  • 2. 신경
    약한 자극은 신경 흥분을 환기하고 강한 자극은 신경을 억제합니다. 조건 반사로 흥분이나 진정을 줌으로써 신경의 신체조직 균형을 조절할 수 있습니다. 스포츠마사지는 신경도의 활발한 자극으로 전신운동 능력을 향상합니다. 또한 흥분 및 진정 통증완화 신경조직에 대한 혈액을 공급하여 교감신경계를 활발하게 합니다.
  • 3. 관절
    관절 속의 혈액순환을 좋게 하고 관절 내의 신진대사를 활발하게 하여 관절액의 분비를 촉진시켜 줍니다. 이로 인해 윤활막이 매끄럽게 되고 관절 운동의 유연성을 높여 줍니다.
  • 4. 근육
    근육 속의 혈액이나 임파의 흐름을 잘하게 도와주어 노폐물이나 유해물질을 없애고, 산소가 많은 혈액을 공급해 신진대사를 활발하게 하여 수축력과 지속력이 증진됩니다.